Yogakurse

Yoga und Klettern ergänzen sich perfekt: Du dehnst die vom Klettern beanspruchten Muskelgruppen und kräftigst gezielt andere Muskelgruppen. So beugst du Überlastungen vor und förderst gleichzeitig deine Beweglichkeit. Und auch mental profitierst du von regelmäßigen Yoga-Einheiten: Durch die Konzentration auf deinen Körper und auf deine Atmung kannst du dich besser fokussieren und entspannen – ein idealer Ausgleich, wenn du einfach mal abschalten möchtest.

Unsere zertifizierten Yogalehrer sind alle auch aktive Kletterer, so dass sie genau wissen, wie Yoga und Klettern optimal ineinander greifen.

Preise   Teilnehmerzahl   Anforderungen Kursdauer
Mitglieder Nichtmitglieder min. max. bequeme Sportbekleidung, Yogamatte 6x 1h
45€ 65€ 3 8