Yoga und Klettern ergänzen sich perfekt: Du dehnst die vom Klettern beanspruchten Muskelgruppen und kräftigst gezielt andere Muskelgruppen. So beugst du Überlastungen vor und förderst gleichzeitig deine Beweglichkeit. Und auch mental profitierst du von regelmäßigen Yoga-Einheiten: Durch die Konzentration auf deinen Körper und auf deine Atmung kannst du dich besser fokussieren und entspannen – ein idealer Ausgleich, wenn du einfach mal abschalten möchtest.
Termin: 10.1.2022, 19 bis 20.30 Uhr
Weitere Termine:
17.1.2022, 19 bis 20.30 Uhr
24.1.2022, 19 bis 20.30 Uhr
31.1.2022, 19 bis 20.30 Uhr
7.2.2022, 19 bis 20.30 Uhr
14.2.2022, 19 bis 20.30 Uhr
mit Edith Lang
Teilnehmerzahl: Mindestens 4, maximal 9 Teilnehmer
Es gelten unsere Teilnahme- und Stornobedingungen.
Hinweis zum Buchungsstand: Die oben unter „Teilnehmer“ aufgeführten Buchungsstände werden nicht in Echtzeit aktualisiert, so dass die reale Verfügbarkeit abweichen kann. Die Geschäftsstelle gibt euch gerne Auskunft über den aktuellsten Stand
Diese Veranstaltung wurde am 10.01.2022 durchgeführt.
Es waren insgesamt 9 Teilnehmer dabei.